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 其實，朝左側睡會壓迫心臟的說法，是沒有科學依據的。

在不同的姿勢情況下，人體的血液會重新分配。

比如站著的時候，由於重力作用，血液多集中在下肢;臥位的時候，儲存在下肢的血液迴流至心臟，這時，回心血量會增多。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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如果朝左側睡，心臟處在更低處，回心血量會更多。 這對心力衰竭患者來說，會加重心臟負擔，可能會出現憋氣等不舒服的感覺。

但對心臟功能正常的人來說，我們跑步或上樓梯時，給心臟增加的負荷遠遠大於朝左側睡對心臟的影響，左側臥位對心臟的影響小到完全可以忽略不計。

況且，睡覺時，人並不是保持一個姿勢不變的，會在不同的姿勢之間切換。 所以，並不需要擔心左側睡會壓迫心臟。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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哪種睡姿更好一點？

一般情況下，睡姿最好為側卧，仰臥次之，盡量不要俯臥。

採用側卧時，宜髖膝微屈，膝間墊適高枕頭，全身自然放鬆，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。

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對於特殊人群來說，比如打鼾比較嚴重，或有支氣管炎、鼻炎等呼吸道疾病的人，可以嘗試側卧睡覺，但對於左側還是右側，沒有嚴格的要求。