隨著天氣的涼爽，有沒有感覺到皮膚乾？ 口幹？ 嘴唇乾？ 咽喉幹？ 其實這些都是秋天燥氣傷肺的表現，我們要及時補水，滋陰，潤肺。 補足水分，養好肺陰，皮膚和身體才會滋潤。 有需要的試試這幾個小秘方吧。
蜂蜜檸檬水
食材：
蜂蜜1瓶、檸檬1個、鹽適量必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼
做法：
1）檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。
2）用流水洗乾淨。
3）擦乾水分。
4）切薄片。
5）放進乾淨的瓶子裡。
6）倒進蜂蜜。
7）封口放進冰箱冷藏醃制5-7天。
8）取一片檸檬。
9）盛一勺蜂蜜。
10）沖入60-70度的溫水，攪勻即可飲用LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
薏仁牛奶粥
食材：
薏米20g、粳米60g、牛奶200ml、蓮子15g、枸杞5g、糯米30g
做法：
1）備好食品材料：粳米、糯米、薏仁、蓮子和枸杞。
2）枸杞泡十分鐘左右，然後洗乾淨。 【注】泡的過久，就無味了。 3）將薏仁、蓮子、糯米和大米分別沖洗乾淨。
4）除枸杞以外的食品材料全部放入高壓鍋內膽，並注入清水800毫升。
5）啟動高壓鍋煮粥檔。 6）解壓后，將枸杞與粥混合。
7）倒入200毫升的牛奶，攪拌均即可食用。
蘿蔔絲藕丸粉絲湯
食材：
白蘿蔔半個、粉絲25g、油適量、鹽適量、藕丸適量、油菜適量、蔥適量、香油適量、胡椒粉適量、雞精適量
做法：
1）自己種的油菜，拔了兩棵
2）準備食材，蘿蔔、油菜洗净，藕丸前面有做法的
3）白蘿蔔檫成絲，粉絲剪短洗净，蔥切碎
4）鍋內加油，加蔥爆香
5）加蘿蔔絲翻炒至變軟，要多炒一會
6）加適量的水，加鹽調味
7）燒開，加藕丸煮開，加粉絲煮一會加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
8)加油菜
9)煮至油菜变色，加鸡精、香油调味即可
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