一天下來沒做什麼特別的事，可就是覺得肩背部特別酸疼，渾身無力，整個人都沒有精神——這個時候沒什麼比來一場全身按摩更舒適的了！
也正是因此，很多人在出現這種癥狀后，喜歡去做個按摩或者拔拔罐，其實根本沒那麼麻煩。 一根棉簽就能解決你的酸痛！奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
棉簽怎麼用
通常來說，放鬆全身的按摩需要時間較長，大多都市白領很少能有空閒去享受。
而用棉簽按摩對應頸肩部位的足部反射區，只要10分鐘即可起到按摩全身的效果。
棉簽按哪裡
1. 對應部位：環軸關節（1點按壓）
刺激拇趾腹前段「環軸關節」的反射區，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按壓;慢慢地往橫向點按。
2. 對應部位：頸椎（1點按壓）
拇趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。
3. 對應部位：肩膀（鋸齒線）
趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
4. 对应部位：脊椎（画线条）
食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。
5. 对应部位：肩胛骨（画线条）
先框起「肩胛骨反射區」，再在框內朝腳尖方向"由下往上"畫線，要畫滿反射區。
6. 對應部位：上身淋巴（畫線條）
腳底貼地板，刺激腳背趾頭骨頭與骨頭間的"上身淋巴反射區"，像是要將堆積在這裡的廢物往前推出去。
7. 對應部位：手臂（1點按壓）
棉花棒與腳垂直，用力按，從小趾沿骨頭外側到腳中段的"手臂反射區"。 手貼著地板進行會比較穩定。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
上身也有特效穴
如果您在外面不方便，不方便按腳，或者手邊暫時找不到棉簽，也有幾個對付酸痛的穴位，南京中醫藥大學教授鬱峰親自推薦及示範，一按就靈。
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