其次，水果中的纖維素含量也比較豐富，特別是可溶性的，經常吃點，有助於腸道健康，對於降低膽固醇水準也有好處。 而且吃水果還會讓你容易產生飽腹感，有利於管理體重。
經常吃水果，在一定程度上是有利於降低患癌風險（但大家別理解錯了，這並不是說單純的吃水果就可以防癌抗癌），對於癌症患者來說，也有利於促進治療。
那麼，癌症患者適合吃什麼水果、不適合吃什麼水果？
哈佛大學有研究發現，乳腺癌患者適當常吃藍莓，有利於降低死亡風險。 這可能跟它裡面含有的花青素、維C等營養物質有關，有助於減緩腫瘤的生長速度。
蘋果應該是大家平時最常吃的水果之一了，它裡面的纖維素和維生素也比較豐富，而且還有鉀，對於部分化療患者來說，在一定程度上是有利於緩解副作用的。
草莓中的膳食纖維含量較為豐富，有利於腸道健康，而腸道菌群跟多種疾病都有一定的關係，對於腫瘤患者來說，適當吃點草莓是有助於消化、預防便秘的，對於治療也有説明。
除了這三種，其實多數水果都是可以吃點的，比如還有獼猴桃、葡萄等，但也要提醒大家，吃水果也要適量，不能直接當飯吃，如果本身脾胃不是很好，那麼對於香蕉等寒性水果就要少吃點了，以免加重不適。 另外，有的水果可以連皮吃，有的水果可能削皮吃比較好。
為什麼說癌症患者不太適合吃柚子呢？ 這主要是跟很多患者需要服用藥物有關，比如抗癌靶向藥物。 柚子中含有的成分會影響到人體內酶的活性，影響到血藥濃度，干擾到抗癌藥物的代謝，進而就容易影響到療效了，不利於治療與康復。
另外，不僅是對於抗癌藥物，柚子跟其他一些藥物也"合不來"，比如他汀類藥物、抗感染藥物、抗病毒藥物等，對於需要服用藥物的人群來說，建議吃柚子前詢問一下醫生意見。
此外，爛掉的水果也不能吃，這類水果中可能已經被毒素入侵了，特別是黃麴黴素，它的致癌性較強，癌症患者若吃了腐爛的水果，不僅不利於治療，可能還會加重病情，所以這類水果也是黑榜水果。
綜上所述，癌症患者的日常飲食對於病情的走向是有影響的，關於吃水果，吃對了有好處，以上幾種紅榜水果可以適當經常吃點，但對於上面提到的黑榜水果，就要注意避免了，以免影響健康。
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