這些疾病都可能會「傳染」
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日本的研究團隊納入了6萬多位已婚夫婦，對其平均隨訪了95個月後發現：配偶有心血管疾病，是自己發生心血管事件的危險因素。 配偶患病，自己發生嚴重心血管事件的風險增加48%。 其中，女性和男性患嚴重心血管事件的風險分別增加22%和68%。
該研究認為，男性心血管事件風險受配偶影響更大，可能是因為男性在“共同的生活方式”上習慣性依賴於妻子。
事實上，心血管病在夫妻之間“傳染”，並非傳染性疾病類的傳染，而是由共同的生活方式導致的。 夫妻間相同的周圍環境、相近的生活方式及飲食等，可能都是重要影響因素。
因此，不僅僅是心血管疾病，其他一些非傳染性疾病，也能在親近的人直接互相“傳染”。
2016年，湖北省第三人民醫院腫瘤科主任孫建海接受長江商報記者採訪時指出，2015年，湖北省第三人民醫院收治的“夫妻癌”患者有40對。 而2014年收治的「夫妻癌」患者只有20多對。 ②
南京癌友康復協會組織部部長朱容珍在接受金陵晚報採訪時也表示，最近幾年，“家族癌”越來越多，呈現明顯上升的趨勢。 他們協會里癌症患者9200餘人，其中同一家庭中，兩人或者多人同時患上癌症的家庭佔到20%。 ③
重慶市腫瘤醫院腫瘤內科主任王東林2016年在健康時報刊文介紹，例如丈夫患肝炎、肝硬化轉化為肝癌，如果前期丈夫把肝炎傳染給了妻子，那妻子也可能患肝癌;新裝修的房子，裝飾材料中的苯、甲醛都是典型的致癌物質。 再比如丈夫吸煙，妻子也在默默承受著二手煙的危害，而煙草早已被認定為一級致癌物。
此外，家庭常處於壓抑氛圍中，夫妻關係緊張、不和睦，也是“夫妻癌”的誘發因素，因為惡劣的情緒易催化、啟動體內潛在的致癌因數，導致癌症發生。 ④
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研究指出，在固定時間內，如果調查物件的朋友變胖，那麼他本人變胖的幾率增加57%;如果調查物件的兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。 而通過計算發現，如果一個人的體重增加7.7公斤，那麼他朋友的體重將會相應增加2.3公斤。 ⑤
事实上，无论是夫妻共患癌症、心血管病还是肥胖，都是因为关系亲近的人拥有相同的坏习惯导致的，比如一起吃高油盐的食物、一起熬夜晚睡等，所以才会彼此影响。
其實一些好的習慣，同樣可以彼此影響，讓自己與身邊的人都健康。
笑會「傳染」，如果你開心，你身邊的人也會感到愉悅。 而經常開懷大笑，還對身體健康有非常大的説明。
中醫也有「常笑宣肺」的說法。 陸軍軍醫大學第二附屬醫院呼吸內科主任醫師吳國明教授2012年4月在健康時報刊文提醒，笑對呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官有適當的協調作用，特別是大笑能使肺擴張，讓人在笑中不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢。 ⑥
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運動的好處已經不用多說了，它不僅可以預防多種疾病、強身健體，還可以讓你看起來更年輕。 因此，可以與朋友、伴侶一起運動，互相影響，而且有人一起運動會讓運動效率更高，同時，也更容易堅持。
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