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 秋分過後，很多人開始摩拳擦掌：貼秋膘了！
 

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 果要用一種水果代表冬天，你覺得是啥？
 

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雙腿不停地跳躍，雙臂不停地搖擺，不但有益於長高，還可讓孩子骨骼發育更勻稱和靈活，因此，極其適合生長髮育期的青少年。
 

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 要說你和誰最親，大概沒有人比得上手機了！ 晚上臨睡前最後一眼看它，早晨起床第一眼看它，一有空閒時間陪玩的還是它。
 
現代人，出門不帶手機，可以說比沒帶錢還心慌！ 手機便利了我們的生活，也被詆毀的很厲害：奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 
 
 

• 
  

  要想毀掉一個孩子，給他一部手機！

  
  

• 
  

  手機毀掉了我們的婚姻！

  
  

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  玩手機，會玩出一身病！

  
  

 
是的，即使你說玩手機千千萬萬個不好，但是能怎樣？ 我也很絕望呀！ 我的手還是不由自主伸向手機!!!
圖源/網路
 
回想一下夜夜玩手機的你，睡覺前最後一個動作。 有多少人是隨手把手機往枕頭邊一放就心滿意足地去睡了？

那麼，讓無數「手機黨」糾結迷惑的問題來了——
 
 

睡覺時手機能放床邊嗎？

放多遠比較安全？

 
手機放床邊、枕邊，會不會被輻射？ 安全距離是多少？
 
說到輻射，電離和非電離區別可大了，來瞭解一下：
 

• 
  

  電離輻射：直接可以破壞DNA，會誘發癌症，如X光一般醫院都不讓頻繁做;

  
  


• 
  

  非電離輻射：不足以引起基因突變，有可能致癌但目前上尚無充足有效的證據證明。

  
  

 
 
毫無疑問，手機不是X光，有輻射，屬於非電離輻射！ 那睡覺時手機能不能順手放枕頭邊？ 床邊？
 
最好不！
 
放在順手處，很容易腦神經細胞興奮，一個不留神刷一個小時過去，不知不覺就熬夜，熬夜的諸多壞處已經不想多說了;另外，放遠一點也可以督促你上班，鬧鐘一響你必然需要去關，直接就起床了~
 
有人說你騙人！ 2011年世界衛生組織都把手機電磁輻射劃為「2B級致癌物」了，你怎麼能說不致癌？
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2B級致癌物意味著可能有因果關係，但證據不充分。 雖然證據不充分，但也不能成為你沒日沒夜玩手機的理由，就是這麼霸道！
 
嗯，還是有不少人有那麼一丟丟擔心！ 那放多遠才算安全呢？
 
1.5米的距離。 如果你的身高超過這個數，很簡單，手用完後放腳那頭就ok了~

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首先，趕緊打住，不要盲目節食減肥了。 這種減肥方式，很不健康。
 

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 俗話說，女/男大十八變！
 

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 枸杞，是我們最常見的養生食材了，只要你一吃枸杞，身邊朋友就說你會養生。 哈哈，而且，這幾年枸杞也在國外走得挺紅。

 

你看這個「枸杞蛋糕」相當不錯吧？必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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（圖源/網路）

 

一顆小小的枸杞，在咱國內是養生一族標配，你看這又在歪果仁心裡紮了根，相當不錯啊~

 

有實力絕不靠顏值！ 不管在任何季節，養生都少不了枸杞的身影，因為它的好處真的是挺多的，食用方法也是相當簡單。

 

 

 

枸杞不僅僅能護眼養肝......

 

枸杞能養肝明目，常坐辦公室對著電腦的人喝它再合適不過。

 

從中醫角度說，枸杞子味甘、性平，除了明目養肝，還能滋腎、潤肺，主治肝腎虧虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽等等。

 

現代藥理學研究也表明，枸杞有增強免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，還能夠抗疲勞、抗腫瘤、保肝及抗脂肪肝。

 

此外，枸杞能較好地降血糖、降血壓，對造血功能也有促進作用。

 

枸杞還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等營養元素。

 

 

 

 

 

枸杞泡水加點它，更養生

 

枸杞有那麼多好處，但單吃功效也有限。 如與菊花、麥冬、熟地黃、北沙參等配合，可起到協同增效的作用。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

 

01

枸杞+紅棗

 

做法：取適量紅棗、枸杞，鍋內放冷水，煮開後轉小火5分鐘，加入冰糖後飲用。

 

養生作用：使面色紅潤、補氣血，美容養顏。 這款茶對睡眠、尿頻、體虛、經常熬夜的人來說，比較適用。

 

02

枸杞+麥冬

 

做法：將麥冬、枸杞和桂圓乾用清水沖洗一下，放進保溫壺，用剛剛燒好的開水沖泡。

 

養生作用：滋陰補血、益精明目，經常容易口渴、或有糖尿病的人，適合喝此茶。

 

03

枸杞+菊花

 

做法：將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋焖15分鐘后可開始飲用。

 

養生作用：菊花清肝明目，此款茶特別適用於長期對電腦的工作一族，對眼睛好。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

 

 

04

枸杞+薏米

 

做法： 將薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分，放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。

 

養生作用：利水消腫、健脾去濕，在南方的回南天喝一喝，正好適合驅趕體內濕氣。

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生活中，總是會遇到這樣那樣的小病小痛，讓人覺得難受。 但除了吃止痛藥，還有沒有一些止痛妙招呢？

 

有！ 其實在我們的身上就藏著一些止痛開關——奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 

 

頭痛：印堂穴

 

頭痛很常見，病因也有很多。 如果頭痛難忍，不妨按揉兩眉之間的印堂穴，可以幫助緩解頭痛，改善不適。

具體操作：頭痛時可以用拇指和食指輕輕地揪揉這個部位2分鐘左右，動作宜慢不宜快，稍微用點力，以感覺微麻、發脹為宜。 一般的頭痛多能見效。

牙痛：合谷穴 

 

牙痛不是病，一痛要你命。 牙痛總是讓人寢食難安，要想緩解，可以試試按摩虎口附近的合谷穴。

具體操作：合谷穴位於拇指、食指合攏時肌肉的最高處。

注意：揉壓合谷穴時，應朝小指方向用力，這樣才能更好地發揮療效。 需要提醒的是，孕婦不要按摩該穴，以免耗損胎氣。

痛經：太沖穴

 

緩解痛經，可以揉按太沖穴。 它在人的腳背上，大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5釐米凹陷處

 

具體操作：用左手拇指指腹揉捻右腳，以有酸脹感為宜，1分鐘后再用右手拇指指腹揉捻左腳即可

肩痛：肩井穴 

 

揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓肩井穴，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助於緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

 

具體操作：雙手虎口張開，四指併攏，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，再用空心拳捶捶後背，效果更佳。

 

注意：按摩不要過久、用力不要過度，尤其是血壓高或患有心腦血管疾病的人，更不可久按、重按。

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 一說到榴槤，那真的是"甲之蜜糖，乙之砒霜"，喜愛的人覺得它香味濃郁，愛之如命;不喜歡的人認為它奇臭無比，看到都躲得遠遠的。


在民間，也有不少關於榴槤的說法，如「一隻榴槤三隻雞」等，那麼榴槤到底值不值得吃呢？ 吃榴槤又有什麼講究呢？

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