醋，除了是廚房裡的調味解膩佳品，還能用來泡腳。 腳是人的第二心臟，腳部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，啟動、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
白醋泡腳有什麼好處？
1、白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。 白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那麼鍾愛於白醋泡腳的原因。 女性只要經常堅持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
2、白醋泡腳可以改善腳氣。 因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。 用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，建議朋友們在治癒腳氣后經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
3、白醋洗腳可以治理灰指甲。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風乾。 最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。 真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
4、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。 醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
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5、白醋泡腳可以改善睡眠。 如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。 每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠品質，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
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