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此養生歌訣為清人石天基所著，他根據自己的親身體驗寫成《長生秘訣》一書，上面所載養心六常訣即出於此。 安靜心指少嗜欲，正常心指以正勝邪，歡喜。 合指經常保持樂觀的情緒，良善心指為人正派不險，和悅心指對人的態度和簡，處處息事虧'人，安樂心指要在苦中求樂，在逆境中覓快意。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
《長生秘訣》（石天基）
常存安靜心（1），常存正常心（2）;
常存歡喜心（3），常存良善心（4）;
常存和悅心（5），常存安樂心（6）。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce
（註釋）
（1）常存安靜心：主要是指少嗜欲，如石天基說："深山窮谷之中人多長壽者，嗜欲少而心常安靜所致也"。 （2）常存正常心：是說要以正勝邪，比如日色當空，昏暗自明。 （3）常存歡喜心：是指經常保持樂觀的情緒，能隨遇而安，能經常知足，知足才能常樂。 （4）常存良善心：是要做利於人，無損於人的事，要"人邪我正、人惡我良;人生事;我息事;人害人，我為人"。 （5）常存和悅心：指對人的態度和藹;處處息事寧人。 （6）常存安樂心：是要在苦中求樂，在逆境中覓快意。 其法是"每遇不如意事，即將更甚者比之，心即但然大樂矣"。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
此養生歌訣為清人石天基所著，其自幼多病，十六七歲時身體仍瘦弱，日常發暈病。 他父親就教他讀醫書和養生的著作，他從十八歲時自加調攝，進行了20多年，不但大病沒有了，就是傷風感冒等小病，也從未有過。 於是他根據自己的親身體驗寫成《長生秘訣》一書，上面所載養心六常訣即出於此。 另外，值得稱讚的還有"房事有七戒"。 "飯食講六宜"等，如下所述
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