close
短時間內屁特別多，主要原因在於攝入的食物。 有些食物容易造成脹氣，導致多屁。
除此之外，吃飯時狼吞虎嚥、消化功能不佳以及腸道蠕動功能減退等因素，也會造成屁特別多的癥狀。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
舉個例子，習慣性便秘者以及上了年紀的人，都存在腸腔缺乏張力、推動力差等問題。
如此一來，食物殘渣在腸道滯留的時間會變長，產氣就會越來越多，從而導致頻頻放屁。
至於怎麼緩解，一般建議：
（1）盡量少吃容易產氣的食物，比如豆類、薯類、洋蔥、蘿蔔等。
（2）餐后脹氣、胃腸不適者可適當吃一些促進胃腸蠕動與排氣的藥物。
（3）養成細嚼慢咽、專心吃飯的好習慣。
（4）養成良好的排便習慣，因為腸道內積攢過多的糞便，也是屁的來源之一。
（5）適當運動，可增加大腸收縮的次數，將氣體向下推。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
（6）用手輕輕按摩腹部，能有效緩解腸氣的困擾。
全站熱搜
留言列表
