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每次過了晚上11點，熬夜黨們都會莫名感覺心裡一悸，肝臟一疼，因為養生界人士告訴他們：
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23：00~01：00，肝臟排毒時間。 此時如果不睡覺，肝臟會因此受累，肯定要受損。 -
01：00~03：00，膽排毒時間。 此時亦應熟睡，以便有利於肝膽的排毒。
這可怎麼辦？ 肝臟不能及時排毒了啊！必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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且慢，臟腑會一個一個排著隊排毒？ 難道過了這個時間點，就不排毒了嗎？
這份「臟腑排毒時程表」，據說來自「養生聖經」《黃帝內經》。
但《黃帝內經》表示：這鍋我不背哦。
實際上，《黃帝內經》雖然有強調時間節律對機體調節的重要性，但並沒有出現"臟腑排毒"之說。
那麼，《黃帝內經》里到底講了什麼？
其中提到，"夫四時陰陽者，萬物之根本也"，"陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉"。
這說的是，人體的陽氣，會隨著一天時間的變化而消長。 早晨，陽氣生髮;中午，陽氣最盛;之後，陽氣逐漸衰減。
當人體陽氣生髮，適合動起來;陽氣收斂，則宜休息。
簡單點來講，就是"日出而作、日落而息"。
還提到一點，「旦慧、晝安、夕加、夜甚」。。 這指的是一般病症的發病時間規律：早晨較輕，白天平穩，傍晚加重，夜裡嚴重。
看到了吧，《黃帝內經》可沒有提及「某個時間段某臟腑排毒」。。
"肝臟排毒時程表"，其實更多地來自子午流注理論。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
該理論的本義，是說「對於某個經絡的疾病，選擇氣血流注該經絡的時辰施治，療效更佳」。，與臟腑排毒完全不相幹。
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